INFOS PRATIQUES

PROGRAMME

Samedi 21 mai

14h - 18h : Retrait des dossards Salle Pierre Perret - Rue du bassin 34400 Saint-Sériès

Dimanche 22 mai 

7h30 - 9h10 : Retrait des dossards à LA ROQUE - Rue du Vidourle 34400 Saint-Sériès

9h00 : Départ course enfants (2013 à 2015 ) - 750 m

9h10 : Départ course enfants (2011-2012) - 1500 m

9h40 : Départ du Trail de la Roque 

10h10 : Départ de la Via Tolosana - 8.5km

10h15 : Départ de la randonnée - 8.5 km

11h30 : Remise des prix

 

PLAN-GENERAL.png
 

Evènement ECO-RESPONSABLE

Le Trail de la Roque souhaite être évènement ECO-RESPONSABLE !

 

Ravitaillements

Les gobelets réutilisables seront fournis à tous les concurrents !

Pas de gobelet sur la course !

Vous récupèrerez votre gobelet lors du retrait de dossards pour pouvoir vous ravitailler en liquide sur les tracés, si vous n’avez pas de gourde ou flasque d’eau !

Un ravitaillement complet à l’arrivé + 2 points d’eau au 7ème km et au 11ème du Trail de la Roque et un point d’eau au 4éme de la Via Tolosana.

Chaque concurrent sera en semi-autonomie alimentaire, équipé d’un Camel back ou d’un porte-gourde ou d’un gobelet d’eau pour les points d’eau.

ATTENTION : pas de gobelets sur les ravitaillements

Balisage

Un marquage au sol sera effectué avec une peinture temporaire à la craie (disparait au bout de 2 à 3 semaines), les rubalises seront en tissus et le fléchage aux intersections avec des panneaux Akilux pour être réutilisées chaque année.