Infos pratiques
Le guide du coureur
Programme
Samedi 30 mai 2026
10h-12h et 14h-18h : Retrait des dossards au magasin DECATHLON ODYSSEUM MONTPELLIER
Samedi 06 juin 2026
15h30 - 18h : Retrait des dossards Salle Pierre Perret - Rue du bassin 34400 Saint-Sériès
Dimanche 07 juin 2026
7h30 jusqu'à 15' avant le départ des courses : Retrait des dossards au PARC MUNICIPAL Avenue de la mer 34400 Saint-Sériès
8h30: Départ du Semi-Marathon de la Roque - 21,1km
8h30: Départ de la Randonnée - 10 km
8h40: Départ course enfants Poussins - Benjamins (2013 à 2016) - 1500 m
8h45: Départ course enfants Eveil Athle (2017 à 2019 ) - 750 m
9h15: Départ de la Via Tolosana - 12 km
9h40: Départ de la Roq'Sprint - 5 km
11h00: Remise des prix du Trail de la Roque
Evènement Eco-Responsable
Le Trail de la Roque souhaite être évènement ECO-RESPONSABLE !
Ravitaillements
Pas de gobelet sur la course !Veuillez prévoir votre gourde ou flasque d’eau !Chaque concurrent sera en semi-autonomie alimentaire, équipé d’un Camel back ou d’un porte-gourde ou d’un gobelet d’eau pour les points d’eau.
ATTENTION : pas de gobelets sur les ravitaillements
Balisage
Aucun marquage au sol ne sera effectué. Le balisage sera fait avec des les rubalises en tissus, des jalons orange réutilisables et un fléchage aux intersections avec des panneaux Akilux.